Types de mouvements corporels
Objectifs d'apprentissage
Après avoir terminé cette unité d'étude, vous serez capable de :
- Nommer les termes utilisés pour décrire les principaux types de mouvements.
- Décrire les mouvements effectués par les principales articulations du corps humain.
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Notre système musculosquelettique fonctionne pour propulser notre corps dans l’espace et nous permet d’interagir avec le monde qui nous entoure. Ces mouvements se produisent au niveau de nos articulations synoviales, grâce aux muscles agissant sur notre squelette. Des termes spécifiques sont attribués à chaque mouvement pour aider à communiquer clairement la manière dont une articulation bouge.
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Résumé
Terminologie des mouvements |
Flexion / extension Rotation latérale (externe) / Rotation médiale (interne) Abduction / adduction Pronation / supination Élévation / abaissement Prolongation / rétraction Flexion plantaire / dorsiflexion Éversion / inversion Opposition / repositionnement Flexion latérale Rotation Circumduction |
Mouvements des principales articulations |
Épaule : Flexion, extension, abduction, adduction, rotation interne, rotation externe, circumduction Coude : Flexion, extension Articulation radio-ulnaire proximale : Pronation, supination Poignet : Flexion, extension, adduction, abduction Hanche : Flexion, extension, abduction, adduction, rotation interne, rotation externe, circumduction Genou : Flexion, extension (petit degré de rotation interne/externe lorsque le genou est fléchi) Cheville : Dorsiflexion, flexion plantaire Articulation subtalienne : Inversion, éversion Colonne vertébrale : Flexion, extension, flexion latérale, rotation (plus importante au niveau de l'articulation atlantoaxiale) Mandibule : élévation, dépression, protraction, rétraction Omoplate : Protraction, rétraction, élévation, abaissement, rotation vers le haut, rotation vers le bas |
Félicitations !
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