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Types de mouvements corporels

Objectifs d'apprentissage

Après avoir terminé cette unité d'étude, vous serez capable de :

  1. Nommer les termes utilisés pour décrire les principaux types de mouvements.
  2. Décrire les mouvements effectués par les principales articulations du corps humain.

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Notre système musculosquelettique fonctionne pour propulser notre corps dans l’espace et nous permet d’interagir avec le monde qui nous entoure. Ces mouvements se produisent au niveau de nos articulations synoviales, grâce aux muscles agissant sur notre squelette. Des termes spécifiques sont attribués à chaque mouvement pour aider à communiquer clairement la manière dont une articulation bouge.

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Résumé

Points clés sur les types de mouvements corporels
Terminologie des mouvements
Flexion / extension
Rotation latérale (externe) / Rotation médiale (interne)
Abduction / adduction
Pronation / supination
Élévation / abaissement
Prolongation / rétraction
Flexion plantaire / dorsiflexion
Éversion / inversion
Opposition / repositionnement
Flexion latérale
Rotation
Circumduction
Mouvements des principales articulations Épaule : Flexion, extension, abduction, adduction, rotation interne, rotation externe, circumduction
Coude : Flexion, extension
Articulation radio-ulnaire proximale : Pronation, supination
Poignet : Flexion, extension, adduction, abduction
Hanche : Flexion, extension, abduction, adduction, rotation interne, rotation externe, circumduction
Genou : Flexion, extension (petit degré de rotation interne/externe lorsque le genou est fléchi)
Cheville : Dorsiflexion, flexion plantaire
Articulation subtalienne : Inversion, éversion
Colonne vertébrale : Flexion, extension, flexion latérale, rotation (plus importante au niveau de l'articulation atlantoaxiale)
Mandibule : élévation, dépression, protraction, rétraction
Omoplate : Protraction, rétraction, élévation, abaissement, rotation vers le haut, rotation vers le bas

Félicitations !

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